15
Ago
Cómo desarrollar la intuición
- Aquieta tu mente mediante la práctica del silencio, la meditación o la oración contemplativa, una mente inquieta obstaculiza la guía divina.
- Abriga la certeza interior de que nos hallamos conectados con Dios
- Empieza a practicar eligiendo conscientemente pensamientos y acciones que sientas inclinado a hacer por tu corazón no por los sentidos, no siempre hacer lo que más nos apetece es lo correcto según la intuición, es decir en el fondo esa voz interior nos dice que es lo que debemos pensar y hacer cada momento.
- Aprende a ver las situaciones con claridad y objetividad sin emociones. Las emociones muchas veces nublan el entendimiento y la sabiduría, una mente con turbulencia emocional es cómo manejar con neblina no podemos ver más allá...
- Practica el desapego. Cuando nos apegamos a nuestros deseos o voluntad es difícil ver cuál es el camino correcto, se sincero a la hora de pedir guía y comprométete a seguir el camino que se te revele aunque muchas veces no sea el que tu deseabas escuchar.
- ¿Cómo se si lo que escucho es lo correcto o es mi imaginación? Cuando la respuesta que intuyes te da al final paz, aunque sea algo duro de hacer o que de momento preferirías postergar si al final sientes paz es por ahí el camino.
- La intuición se percibe principalmente con el corazón concéntrate calladamente en el y no analices la respuesta.
- Permanece receptivo a la respuesta que pides. Muchas veces esperamos escuchar claramente que debemos hacer pero no siempre se presentara la respuesta de la manera que esperamos, a veces es una imagen, a veces una persona que nos encontramos, un mensaje, etc. Lo importante es que permanezcas perceptivo y alerta.
- Sé flexible y da un paso a la vez. No temas comente errores, no temas decidir, la indecisión es como una plaga para el carácter. La intuición se desarrolla, a medida que se practica se va afinando, si al principio te equivocas al escuchar no importa pues incluso eso te ayudara a aprender lecciones importantes para ti, nada se desperdicia para los que buscan su camino.
- No te aferres a tu manera de hacer las cosas, a veces si escuchamos la respuesta o la intuimos pero estamos tan aferrados a la manera en que hacemos las cosas o a lo que nuestro deseo quisiera escuchar que preferimos decir que no obtenemos la respuesta.
- La pureza de la mente y del corazón nos vuelve más receptivos, cuando estamos llenos de nuestro "conocimiento" o nos creemos muy inteligentes estamos cerrando la posibilidad de recibir la verdadera sabiduría, seamos como niños dispuestos a aprender, a confiar y a asombrarnos.
- Mantén la atención en lo que estás haciendo practicando el estar en el presente y haz pausas para encontrar tu centro en Dios, en esa parte espiritual que habita en ti y te guía, disfruta de su presencia.
- Algunas veces nos toca aprender la aceptación y la entrega del momento, haz cada día todo lo que toca hacer y pide fuerza a Dios para ese momento que te parece difícil mientras te muestra el siguiente paso.
- Quita los obstáculos. La preocupación, el miedo, la tensión nerviosa así como los sentimientos que te quitan la paz como el odio , amargura , culpa, etc. obstaculizan el canal para escuchar esa voz interior por los cuales llega la sabiduría, trata de relajarte y desligarte un momento de lo que te preocupa, tal vez al principio sea difícil pero intenta por minutos, 1 minuto, 5 minutos hasta que logres cada vez más tiempo en paz libre de estos obstáculos o bien ante algo negativo que te suceda pues decir "esto también pasará" mientras recobras tu paz.
Meditación
- Relájate, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración por atención a los latidos de tu corazón, si surgen pensamientos solo déjalos pasar mientras respiras y vuelves a concéntrate en tus latidos, cada vez que respiras siente como la tensión va saliendo por los pies y por tu exhalación.
- Imagina que vas por un sendero con árboles grandes y llegas a un punto en donde se abren dos caminos, esos dos caminos son las dos decisiones que puedes tomar (o más de dos si s así tu caso) pide guía y experimenta caminar por la cual te sientas mas cómodo.
- Trata de observar tu cuerpo, ¿cómo se siente?, ¿Cómo se siente tu corazón si tomaras ese camino?, ¿tu estomago?, ¿sientes paz?, ¿Experimentas algún nivel de satisfacción?
- Ahora regresa y transita por el otro camino, en este experimentas como te sentirías con la otra decisión y pregúntate lo mismo, aprende a diferenciar cuando tu cuerpo dice un sí o un no, cuando es un no generalmente experimentamos debilidad, los latidos son más lentos, en fin cada uno de nosotros tiene un forma de experimentar el no., abre tus oídos aprende a escuchar mientras transitas este camino.
- Da Gracias por esta respuesta y pide que siempre se te muestre la guía a cada paso que das.
